Najľahšia vec, ktorá Vás zbaví stresu
V dnešnej dobe je pre nás veľmi dôležité naučiť sa zvládať tieto situácie. Veľakrát hľadáme možnosti riešenia niekde vonku, v okolí, rozosievame naše emócie ďalej medzi svojimi najbližšími – „vysypeme na nich svoj emočný kôš smetí“. Áno, niektorí to potrebujeme porozprávať, vypustiť paru von, no napriek tomu to zostáva nevyriešené, zaseknuté a možno pomaly strácame priateľov, na ktorých nám...
